🙏 Когда рутина превращается в ритуал?

Если бы вы следили за американским бейсболом, то наверняка знали бы тренера по имени Дана Кавалеа :)

Его уникальность состоит в том, что он стал тренером «Нью-Йорк Янкиз» в возрасте 23 лет. Позже молодой тренер признался, что его секрет заключается в «привитии игрокам правильных и последовательных привычек». Вот как выглядит день его подопечных:

🔸 после пробуждения 20 минутный массаж, затем растяжка и силовые;
🔸 легкий перекус, богатый белками и углеводами ;
🔸 разминка на поле, тренировка по отбиванию и приему мячей;
🔸 еще один прием пищи;
🔸 сам бейсбольный матч, который длится 3-4 часа;
🔸 холодный душ, ужин и сон;
🔸 на следующий день все повторяется.

Чтобы сделать свой день немного разнообразнее, игроки вносят в него собственные приятные элементы. Например, кто-то во время растяжки слушает любимую музыку, а кто-то в перерывах пьет чай или балует себя чашечкой кофе.

📝 Это лишь небольшие дополнения, но сам график и порядок действий при этом не меняются. По словам самого Кавалеа, именно это отличает профессионалов от любителей:

«Последовательность со временем дает поразительные результаты. Да, неуспешные люди тоже могут быть последовательными, но у них со временем это превращается в унылую рутину».

💪 В этом и есть главный секрет — если дело превращается для нас в рутину, то мы не можем подойти к нему со всей душой. Ведь люди — это не бездушные машины, которые слепо следуют алгоритмам.. нам нужна мотивация, чтобы каждый день делать одно и то же.

Но как же сделать так, чтобы последовательность не превратила жизнь в скуку? Как из скучного плана сделать что-то интересное? В книге «Сила спокойствия» есть ответ на этот вопрос:

«Тот же вес. Та же еда. Те же люди. То же завершение дня. Скучно? Правда в том, что хороший распорядок дня — это не только источник комфорта и стабильности, но и платформа, на которой можно выстроить приносящую удовольствие работу.

Если вы занимаетесь рутиной достаточно долго и достаточно искренне, то она становится больше, чем просто рутиной. Вы как будто освящаете ее — она превращается в приятный ритуал».

🏝 Наш мир сложен и непредсказуем, и иметь такой островок стабильности — это очень приятный бонус :) Но как бы мы ни старались, нельзя вечно повторять одно и тоже же действие, и даже самым упорным и успешным требуется передышка.

Билл Гейтс каждый год на неделю уединяется в своем лесном домике. Уинстон Черчилль каждый день после обеда ложился спать на пару часов. А Рокфеллер делал перерыв в завоевании мира, чтобы перекусить крекерами и вздремнуть.

📊 А значит чтобы добиться успеха на рынке, инвестиции должны стать рутиной.. но лишь на первое время. После чего пополнение счета должно стать ритуалом — нужно найти в этом что-то приятное, ведь только так можно дойти до конечной цели.

Я столкнулся с этим тогда, когда начал вести свой публичный портфель — ведь даже если у меня не было настроения, я все равно покупал акции и делал обзор. Сейчас же я делаю это с чашечкой кофе, и рутина превратилась в приятный и полезный ритуал :)

😉 А как вы относитесь к инвестициям? Для вас это развлечение, ритуал или рутина?